Trainingszeiten

Schnuppertraining nur nach vorheriger Absprache

 

Bambinis – ab dem Vorschulalter

 

Für unsere Jüngsten bieten wir einen spielerischen Einstieg in die Leichtathletik und vermitteln ihnen so vielseitige und abwechslungsreiche Bewegungserfahrungen in den Bereichen Laufen, Springen, und Werfen - grundmotorische Fähigkeiten, die jeder kleine Mensch erlernen sollte. Im Team miteinander und auch im Wettbewerb gegeneinander fördern wir den Spaß an der Bewegung und die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten der Kinder und stärken so ihr Selbstbewusstsein und die kindliche Entwicklung.

 

Das Training findet einmal wöchentlich statt. In den Sommermonaten trainieren überwiegend auf dem Lukas-Podolski-Sportplatz in Bergheim, in der kalten Jahreszeit findet das Training in einer der Bergheimer Sporthallen statt. In den Schulferien und an Feiertagen findet kein reguläres Training statt. Meldet Euch für weitere Infos und hinsichtlich der Möglichkeit eines Schnuppertrainings gerne per Mail.

 

Trainingszeiten und Kontakt

 

Gruppe 1: Donnerstags 17:00 bis 18:15 Uhr

 

Gruppe 2: Freitags 17:00 bis 18:15 Uhr

 

Weitere Infos und Anfragen für Probetraining bitte per Mail an:

 

 

 

 

Schüler U10 bis U12 – ab 2. Schuljahr

 

Ab der Altersklasse U10 tritt bei uns zunehmend das Erlernen leichtathletischer Grundlagen in den Vordergrund. Die Entwicklung kognitiver und koordinativer Fähigkeiten beim gemeinsamen Laufen, Springen und Werfen bildet zunehmend einen Schwerpunkt im Training. Die Kinder bekommen die Möglichkeit, sich in den vielseitigen Disziplinen der Leichtathletik auszuprobieren und individuelle Talente und Vorlieben zu entdecken. Aber Spiel und Spaß sowie die Stärkung des Teamgeists dürfen dabei natürlich nicht zu kurz kommen.

 

Wir bieten ab dieser Altersklasse zweimal wöchentlich Training an. In den Sommermonaten trainieren wir überwiegend auf dem Lukas-Podolski-Sportplatz in Bergheim, in der kalten Jahreszeit findet das Training in einer der Bergheimer Sporthallen statt. In den Schulferien und an Feiertagen findet kein reguläres Training statt. Meldet Euch für weitere Infos und hinsichtlich der Möglichkeit eines Schnuppertrainings gerne per Mail.

 

Trainingszeiten und Kontakt

 

Dienstag und Donnerstag 17:00 bis 18:30 Uhr (Sommer), im Winter teils abweichende Termine

 

Weitere Infos und Anfragen für Probetraining bitte per Mail an:

 

 

 

 

 

 

Schüler und Jugendliche ab U14 – ab 5. Schuljahr

 

Ab der Altersklasse U14 verfestigen wir die leichtathletischen Grundlagen und die Techniken über alle Disziplinen hinweg und fördern so ganz nebenbei Koordination, Kraft und Schnelligkeit. Steht in der U14 noch die Bewegungsvielfalt und das Ausprobieren der verschiedenen Disziplinen im Vordergrund, versuchen wir ab der U16 vermehrt, die individuellen Stärken zu fördern.

 

Wir bieten ab dieser Altersklasse ein professionelles Trainingsangebot, das leistungsorientierte Athleten altersgerecht und abwechslungsreich auf Wettkämpfe und Meisterschaften vorbereitet. Über unsere Kooperation mit Cologne Athletics eröffnen sich unseren Athleten weitere spezifische Trainingsmöglichkeiten an den verschiedenen Standorten der Kooperationspartner in Köln und im Rhein-Erft-Kreis. Der vielfältige Erfolg unserer Athleten bestätigt unsere Strategie.

 

Aber auch motivierte Sportler ohne Wettkampfambitionen sind bei uns herzlich willkommen und fühlen sich in der Gruppe wohl. Unser vielfältiges Training fördert Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Kondition und Beweglichkeit für jeden Sportbegeisterten.

 

Das Training findet mehrmals wöchentlich statt, meldet Euch gerne per Mail für genauere Informationen und hinsichtlich der Möglichkeit eines Schnuppertrainings.

 

Trainingszeiten und Kontakt

 

Trainingszeiten nach Absprache

 

Weitere Infos und Anfragen für Probetraining bitte per Mail an:

 

 

 

 

Erwachsene: Breitensport Leichtathletik Deutsches Sportabzeichen und Basketball

 

Leichtathletik als wunderbar vielseitige Sportart, die gleichzeitig Grundbestandteil so vieler anderer Sportarten ist, ist für alle da und kann teils bis ins hohe Alter betrieben werden! So finden auch Erwachsene aktive oder ehemalige Sportler sowie Hobbysportler mit Fokus auf körperlicher Fitness und mit Freude am Sport bei uns ein Zuhause. Neben unserer leichtathletischen Hobbygruppe für Erwachsene und einer Ü40-Basketballgruppe bieten wir zudem stets die Möglichkeit, das Deutsche Sportabzeichen bei uns abzulegen. Kommt einfach auf uns zu und informiert Euch über unser Angebot.

 

Auch immer noch aktive Senioren-Leichtathleten oder Wiedereinsteiger sind bei uns willkommen. Meldet Euch gerne per Mail oder telefonisch für weitere Informationen oder ein Probetraining.

 

 

 

Trainingszeiten und Kontakt

 

Leichtathletik-Hobbygruppe

 

Trainingszeiten nach Absprache

 

Für weitere Infos wendet Euch an

 

 

 

 

 

 

Ü40 Basketball

 

Mittwochs 20:15 – 21:45 Uhr in der Turnhalle der Astrid-Lindgren-Grundschule

 

Weitere Infos und Anfragen für ein Probetraining bitte per Mail an: